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迈克飞人篮球课程结合国内外先进理念,反复研究精心打磨,根据年龄、身体素质、技术水平等将学员分为启蒙班(4-6岁)、基础班(7-9岁)、提高班(10-12岁)、精英班(10岁以上)、私教班(适用于所有)五个班别。每一个班别都有对应的科学教学策略,帮助学员成为更优秀的自己。

启蒙班(4-6岁)

1.认识篮球,建立球感,学习篮球礼仪;

2.体验篮球带来的兴趣、了解篮球;

3.建立球感,发展身体平衡;

4.克服篮球从高处掉下的恐惧感,增强幼儿自信心和勇气;

5.锻炼身体平衡及手眼协调,提高幼儿专注力;

6.锻炼手眼协调,双腿力量;

7.练习控球能力,锻炼身体平衡和双手协调能力;

8.加强控球能力和方向感,锻炼身体平衡和爆发力;

9.敏捷性训练,加强控球能力;

10.实战技巧,锻炼幼儿身体各方面。

篮球与游戏相结合,学中玩,玩中学
迈克飞人篮球课程体系:迈克飞人篮球基础班

基础班(7-9岁)

1.初步掌握各种进攻、防守脚步移动的基本站立姿势,基本移动步伐、基本跑步与跳跃的基本技能

2.学习各种接球和不同传球的动作与方法,初步掌握获得球的基本技能和传球的基本动作要领

3.学习不同运球动作与方法,初步掌握运球基本动作要领,两手均能完成运球动作

4.掌握持球手法与部位和"蹬地,伸膝,展腰,抬肘,伸臂,屈腕,拨球"发力顺序,初步掌握双手,单手投篮动作基本要领

5.学习原地持球突破动作方法,体会投篮和传球假动作以及蹬跨,转体,探肩,护球时身体重心变化的感知能力,初步掌握持球突破时控制身体重心的基本技能

6.学习不同的防守选位策略与方法,初步掌握防守持球队员、防守无球队员的基本要领

7.学习防守持球队员抢球,打球与挑球的基本手法与基本步伐,体会上步与后撤步以及脚手配合的基本要领

8.培养学生思维能力,明白每个攻守技术为什么要这样做,这样做的动作要领是什么

9.采用寓教于乐的形式,运用游戏,计时,计数等趣味性的手段与方法,提高学生的练习兴趣

通过篮球让孩子喜欢上运动
迈克飞人篮球课程体系:迈克飞人篮球提高班

提高班(10-12岁)

1.严格动作规格与动作规范,培养学生基本技术正确的动力定型,强化学生的理解能力与体验能力是前提

2.掌握进攻摆脱与防守摆脱技术的技巧与方法,摆脱后的行动与目的,掌握进攻摆脱与防守摆脱的基本技能

3.掌握传、接球技术动作的基本要领,掌握不同方式、不同方法的传、接球时机及组合运用技术与技巧

4.掌握各种行进间投篮技术,原地单手肩上投篮,双手胸前投篮技术和近距离,中距离的急停跳投技术。强化"蹬地,伸膝,展腰,抬肘,伸臂,屈髋,拨球"的用力顺序,培养正确投篮动作规范,提高投篮训练的数量与质量

5.提高位置技术意识与对抗意识,学习各种假动作的要领及运用时机,在实际训练和实战对抗中灵活运用

6.防守技术训练,准确判断对手行动意图,自身防守行动要迅速,防守步伐与技术要正确,学会理解区域,通道球篮的空间意识与人,球,我的位置意识;在防守有球队员时,将防传球,防运球,防突破,防投篮技术有序结合

7.防守抢断球和抢篮板球的教学训练,尤其抢篮板球技术,做到抢位主动,挡人合理,起跳有力,拼抢凶狠;培养学生每球必抢,每球必争的意识与品质

8.适当增加一些趣味性,游戏性和对抗性的练习手段与方法,掌握好每个练习的时间与每次课的练习负荷

用科学的方法教会孩子打篮球
迈克飞人篮球课程体系:迈克飞人篮球精英班

精英班(10岁以上)

成为技术超群、品学兼优的篮球精英

成为同龄阶段篮球比赛的冠军球员

每一个班别都有对应的科学教学策略,帮助学员成为更优秀的自己。

让每个孩子通过篮球体能训练,实现强健体魄,磨砺意志,改善性格,引导孩子走上卓越成长之路。
培养孩子的篮球运动兴趣和健康竞争意识
在比赛训练中学习,在比赛训练中成长,让幼儿篮球回归教育的本质

培养孩子的篮球运动兴趣

让幼儿篮球回归教育的本质

迈克飞人篮球俱乐部作为全国知名幼少儿篮球教育品牌,一直专注于4-12岁幼少年篮球教育领域,业务涵盖课程研发、小篮球教学、教练员培训、俱乐部运营及体育赛事组织,目前有直营馆20家,全国加盟馆超过100家,分布在广东、湖南、湖北、云南、广西、江苏、安徽、贵州、重庆、江西等省市区镇,为数以万计的幼少儿提供优质的体育运动教育,帮助每个孩子拥有健壮的体魄。
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