迈克飞人少儿篮球分享，为什么篮球运动那么受家长和孩子的青睐呢？我们看看打篮球的十大好处：

01 长个子，提高有氧能力：虽然打篮球对身体的发育各方面都有好处，但最大的好处应该是长个子和提高有氧力。因为篮球是个“高人”运动，长得高或跳得高都是优势。一场比赛下来，跳的次数可高达200多次，骨骼所得的生物力学信号则是“要生存，得往上长”！

02 提高感统能力（Sensory ability）：人在打篮球时，各种感官（眼睛看着球，手感受到防守队员的动向，耳朵听到教练和队员的呼唤，向队友的大声提醒，本体感受器调控着自己身体的部位，跳在空中时的平衡感官的反馈等等）都在高度兴奋的状态下工作，互相配合协调。篮球运动也因此成为最佳的感统训练之一。

03 提高反应能力（Response capability）：篮球属于开放型运动技能（open skill）的运动，需要运动员根据场上千变万化的瞬间去应变。久而久之，反应时间缩短，反应能力提高。

04 提高决断能力（Decision making）：瞬息万变的球场要求一名运动员果断地做出什么时候投球，什么时候传球等等的决定。对方的优势在哪里？我们的优势在何处？如何扬长避短排出最佳阵容？这些决断能力的练习势必能够帮助一个人在日常生活中的大小决策。

05 提高观察能力（Situational awareness）：我们要学会用眼睛的余光去同时观察自己负责的防守对手。

06 培养胆量和冒险精神（Develop courage and adventurous spirit）：在篮球重大比赛的紧急关头，果敢地去尝试常常是胜利的必需。

07 敢于面对失败（Dare to face failure）：如何从失败中汲取教训而更上一层楼，则是每一位体育人从失败的经历中获得的最大收获。

08 坚毅——不屈不挠的毅力（Perseverance）：篮球的训练就是对球员“韧劲”最好的锤炼。

09 团队！团队！（Teamwork）：篮球本身就是个团队运动，一个人和一个队的成功，一定是这个队集体中的每个人（包括他们的运动技能、技战术、性格等）的融合。

10 培养领导力（Leadership）：一支篮球队的培育实际上是一个系统工程。从选拔队员，培养技能，技战术，在心理和打法上把一群人拧在一起，赛季的准备和调整等都绝不是一朝一夕可以完成的，需要教练和队员年复一年的努力。

迈克飞人篮球专注于4-12岁幼少年篮球教育领域，业务涵盖篮球课程研发、小篮球教学、篮球教练员培训、篮球馆长培训、篮球俱乐部运营及篮球赛事组织，致力于打造中国幼少儿体育运动行业的知名品牌，为数以万计的幼少儿提供优质的体育运动教育，帮助每个孩子拥有健壮的体魄。